Skala IF takımında orta saha mevkinde forma giyen Frodi Benjaminsen, 14.12.1977 tarihinde dünyaya gelmiştir. 175 cm boyunda ve 75 kilo olan Frodi Benjaminsen, sağ ayağını kullanmaktadır. Oyuncu, Faroe Adaları Milli Takımı'nda da forma giymektedir.