SC Cambuur takımında orta saha mevkinde forma giyen Ben Rienstra, 05.06.1990 tarihinde dünyaya gelmiştir. 182 cm boyunda ve 67 kilo olan Ben Rienstra, sağ ayağını kullanmaktadır. Oyuncu, Hollanda Milli Takımı'nda da forma giymektedir.